成功從
保持內在寧靜開始
導入科學實證為基礎的新冥想訓練，學習隨時隨地找回內在平靜的新能力，幫助員工應對過勞的挑戰！
用最現代化的方式照顧自己
針對過勞、高壓的知識工作者，AIZen 結合大腦科學和最新的人工智能技術，開發出新一代的新冥想解決方案
獲得最新功能和上百種身心問題的解決方案 零經驗都能快速上手的身心鍛鍊計畫 個人專屬的AI冥想教練推薦課程
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引導式冥想
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呼吸和專注
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職場活用
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改善過勞
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腦力開發
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養生小品
引導式冥想
AI 冥想教練會根據你的需求、可用時間和所在環境，推薦最能對治身心挑戰的冥想課程
呼吸和專注
於科學實證的呼吸練習和專注力訓練，幫助你保持平靜並專心處理工作中的各種狀態
職場活用
專為日常工作場景設計的冥想應用，幫助你從容面對每天多變的工作挑戰
改善過勞
運用專注冥想告別腦疲勞，讓你的身心獲得全面且深度的休息
腦力開發
專注力訓練提升腦力，增強創造力、判斷力和決策力，助你在職場中更具競爭力
養生小品
實用的冥想練習，結合呼吸和專注技巧，引導你緩解身心失衡的小毛病