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77% 的員工曾經歷過一次工作倦怠；50% 以上的員工離職由工作倦怠造成；95% HR Leader 認為他們能主動採取行動來防止員工倦怠

NIH 研究顯示，89.4% 受測者表示冥想能幫助他們減少壓力或放鬆；69.3% 的人認為冥想改善了他們的睡眠質量；86.6% 的人感覺自己更正向

Mayo Clinics 表示，冥想是對治工作過勞、改善睡眠和增加專注力的好方法

常要開一整天的會議，沒什麼時間休息。趁著午休趕緊使用 AIZen，會感覺思緒變得很敏銳，腦袋有醒過來！

我能透過 AIZen 很好地減輕壓力和疲憊，心中的無力感也能得到緩解，身體和心理都舒暢很多。

AI 能根據我當天狀況，像是開會前、出差時，推薦適合的冥想課程。照著引導做，很快就可以抓到訣竅放鬆。

原本工作到下午就會很想睡，現在能夠很好恢復活力，有種大腦重新歸零的感覺，可以有效率地工作。