在準備會議報告的過程中，常感到心裡焦躁、身體緊繃，擔心自己做不好，後來使用專注大腦的課程，讓不安的情緒得到安頓，也成功找回專注力處理工作，並讓大腦放鬆，擁有清晰的思緒。​

平時起床後，會覺得頭腦昏沉、全身痠痛緊繃，透過「恢復大腦活力」這堂課的暖身運動及專注頂輪，緩解我全身的痠痛，腦袋也更清醒了！讓一天的開始更有活力。

下班回家路上常覺得頭腦昏沉，好像缺氧的感覺。​  為了舒緩壓力，我開始使用 「專注頂輪：大腦減壓」這個課程。先用呼吸調整疲憊的身體，讓自己放鬆。接著專注頂輪，有一股很清淨的磁場籠罩著腦部，持續做了幾分鐘，原本頭腦昏沉與疲憊的感覺就消失了！